
江刺孝基
月間300セッションを担当
姿勢改善・ダイエット指導が得意
姿勢チェックを行い根本から原因を追求し解決します
【保有資格】
- プロパーソナルトレーナーBODYMAKE
- 高等学校一種免許状(地理歴史、公民)
- 中学校教諭一種免許状(社会)
【経歴】
- ソフトテニス歴10年 全国大会出場
- 2021 FWJ MORACUP フィジーク TOP10
- プロスポーツ選手指導経験有り(バレーボール選手、水泳選手)
トレーニングを始めたきっかけ
元々テニスの競技力向上のため筋トレをしていましたが、テニスで度重なる膝の故障を経験し競技生活を断念することになりました。
リハビリの一環で筋トレをはじめたところ、心身の健康に繋がること、充実度の高い生活が送れることに気づきました。
またジムで流れていたボディビルの映像(鈴木雅選手)を観たのをきっかけに、大会を目指すようになり、本格的にトレーニングを始めました。
こんな人に教えるのが得意
理想のボディラインづくりをサポートいたします。
初めてトレーニングに挑戦される方から、大会出場を目指す方まで、それぞれの目標に合わせたきめ細やかなトレーニング指導が得意です。
私自身も過去にボディメイクで悩んだ経験があります。
情報不足から、過度な運動や極端な食事制限で体調を崩したこともありました。
だからこそ、お客様の体と心に寄り添った、無理のない指導を心がけています。
今はSNSやネットで様々なダイエット法が紹介されていますが、何が自分に合っているのか迷われる方も多いはず。
プリュームでは、お客様の体型やライフスタイル、目標に合わせて、効果的で継続できるトレーニングプランをご提案させていただきます。
「理想のボディラインを手に入れたい」「健康的に痩せたい」「姿勢を美しくしたい」など、お客様一人一人の願いに寄り添い、確実な結果へと導きます。まずは無料カウンセリングで、あなたの理想の体づくりについてお話しませんか?本気で理想の体を目指すあなたのご来店を、心よりお待ちしております。
PLUMEトレーナー
江刺